Mercat de Primavera

Mostra un mapa més gran

Aquest cap de setmana som uns 18 comerços del Poblenou que sortim al carrer amb unes carpes per fer el II Mercat de Primavera. La idea és donar-nos a conèixer al barri, reivindicant el comerç de proximitat i alhora arribar a persones que viuen més lluny. Volem donar personalitat al casc antic del Poblenou i traslladar la idea que és un centre de vida de la gent.

Estarem davant de Can Saladrigas que és la nova biblioteca pública del barri (us adjunto un plànell per qui vulgui venir). Hi estarem tant dissabte com diumenge (20 i 21 de Març) entre les 10h i les 21h. Podreu trobar estands del sector de la restauració (cerveseria, xarcuteria italiana, vins i productes portuguesos,....) com també de roba, accessoris, decoració i artesania. Ho amenitzarem tot amb algunes activitats per als nens i música en viu.

Us hi esperem!

CERVESA & ESPORT ??!!!

Tinc un dubte important... la cervesa combina amb l'esport? Hi ha algun element nutritiu o vasodilatador a tenir en compte?
Ho comento perquè a l'arribada de la Marató de Barcelona vaig veure un noi jove, diria que anglès (o similar) que es prenia una cervesa com si fos un Powerade....vaig quedar flipat! No és que hagi llegit gaire sobre alimentació però no em sembla haver vist cap comentari positiu al respecte.
M'havia quedat amb la idea que el tio era un malalt i que el fred del nord el tenia afectat....fins que xafardejant la web de l'ironman Marcel Zamora he vist una foto on surt prenent una cervesa després de guanyar l'Ironman de Niça el 2008.

http://www.marcelzamora.com/galeria1.html

Potser és simplement un tema publicitari però m'he quedat una mica desquadrat. Algú em podria treure d'aquesta perplexitat?
Gràcies!

4h 12min 12seg

Aquí la meva marca. Podria dir que volia fer millor però haig de reconèixer que estic molt content d'haver fet i acabat la marató. M'ho he passat bé desde el km 0 fins al 42,125. Físicament, després de dos dies, estic perfecte i ja m'ho vaig notar a l'arribar. No m'ha fet mal cap part del cos i la sessió amb els fisios de l'organització em va anar genial per recuperar el múscol.
Després d'un entrenament irregular vaig decidir intentar anar per al sub 4h i així va ser fins als 25km. Anava per davant del Pau i acompanyava la meva germana (que finalment va conseguir acabar-la en 3h i 56min, felicitats!). Jo, a partir dels 25km vaig notar que les cames deixaven de tenir energia ( i això que em vaig menjar tot el que donaven!!). Es pot dir que vaig fer els primers 25km a un ritme de 5:35 a fer-ho en 6:35 els següents 18km. El sorprenent és que sempre sent constant en els dos casos.
La meva obsessió era no parar per caminar i així va ser.
Els meus pares van estar animant en diversos punts de la cursa, fent fotos i fins i tot el meu pare em va acompanyar els últims 3 km. Us passo una foto d'aquest moment, al km 39, on podeu veure que la meva cara reflexava el meu patiment. Compareu-la amb la primera foto on surto amb la meva germana al costat (i on també es pot veure el Pau a la dreta de la imatge!)

OLusitano

El barri del Poblenou de Barcelona es va transformant poc i hi apareixen locals xulos que et permeten gaudir d'un espai tranquil i modern. Us volia presentar el OLusitano, està situat al Carrer Castanys 23, davant del Mercat de la Unió en ple casc antic del Poblenou. Tots els seus productes son portuguesos tant de gastronomia com d'artesania.

S'hi pot venir a esmorzar on hi tenen un cafè de qualitat i que el presenten amb una branqueta de canyella que li dona un gust delicat o bé es pot venir a fer un mos, dolç o salat, i acompanyar-lo amb una copa de vi i cervesa portuguesa. L'espai de vi també és botiga i si voleu tastar un vi blanc fresc no us perdeu els seu Vinho Verde i si per contra busqueu un vi licorós no dubteu en demanar un Porto. Fan menjar típic portuguès però és amb reserva prèvia.

Desde fa un temps tenen un apartat gourmet, que també distribueixen i començareu a trobar en els millors restaurants de Barcelona, com son les melmelades, olis o xoriços! Si voleu també podeu venir-hi a veure espectacles de Fado o música brasilenya així com teatre en viu. Tot això i més ho podeu veure a la seva web http://www.olusitano.com/ o millor si els veniu a veure al seu local.

No penseu que hi tinc comissió, eh! És veritat que son amics meus però us ho recomano perquè val la pena. Aquí teniu una foto de l'última vegada que hi he anat i estava amb la meva estimada Irene (mua!) prenent una degustació de 3 formatges + copa de vi que feien. Si algú hi va que em digui si li ha agradat!